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如何改掉懒病?
您好!生活中很多朋友会有这样的感慨:“我也想成绩优秀,事业发达,但是我就是懒,怎么办?”。当我们开始做一件事情时,要从以下几个方面下手,来掌握勤奋做事的方法,节省自己的时间,提高自己的做事效率。
首先,做事要“用心”。在日常工作和生活中,很多人习惯于用手工作。因为这些工作他们已经很熟悉了,闭着眼睛都能做好。然而只用手工作,会使人们把10年当作1天来过,10年过后,他们只掌握了一种工作方法。也就是说,10年来他们在自己的工作上没有任何进步,这对于竞争日益激烈的现代社会来说,无疑是一个十分糟糕的消息。勤奋工作,就是用自己的心去工作,这样才能睁大眼睛去发现问题,用自己的耳朵去倾听建议,用自己的大脑去思考、学习。那么,在这10年之中,自己所掌握的工作技巧便会帮助自己实现成功的愿望。
其次,勤学好问,遇事留心。只有在工作中勤学好问,才能够不断地提高自己的知识储备,帮助自己不断地拓展视野。这样,才能够利用今天这个资讯时代中的各种信息,帮助自己提高工作效率,而遇事留心才能够在工作中发现问题,弥补失误,把工作做得更完美。
再次,要学会不断地奖励自己,激励自己,勤奋总与“苦”和“累”联系在一起,如果长期处于苦和累的环境中,你可能会厌倦,甚至放弃。所以,适时地奖励自己,激励自己一番,才能够别除自己心中的厌倦情绪,当自己掌握了一种好的工作方法,或提高了自己的工作效率时,不妨去看一场向往已久的演出,或者只是为自己准备一顿丰盛的晚餐。这样的方式,往往会刺激自己更加努力地工作。
最后,在成功之后,我们还应该继续努力。勤奋通向成功,而成功很可能会成为勤奋的坟墓。很多夫凭借着勤奋努力终被上司提拔和重用之后,就觉得应该放松一下,为自己前段时间辛苦的工作补偿一下,结果又回到原来的好逸恶劳、不求上进的生活中去了。
首先要认识懒惰危害。行为的懒惰大多来自心理和思维的懒惰,要想不给懒惰留空子,应该明白它对健康的危害,还要明白克服懒惰的积极意义。只有向往健康、热爱生活的人才有足够动力克服懒惰。
二是制订出科学的计划。想要克服懒惰,一定要确定具体、可行的目标。可以把每天从早到晚的生活习惯记录下来,对比更健康的生活方式,查找漏洞,并进行完善。比如针对懒得运动的人,可以看一天运动量是否足够,考虑拿出一个固定时段进行锻炼。
三是先找一个适合自己的积极向上爱好。可以看一下书籍、电影,或者做一些体育运动,用来打发自己懒散的心情。用自己的爱好使自己行动起来,起码先度过无所事事的阶段。
四是 树立不劳而获可耻的价值观,逐步形成健全的人格。
五是培养一个良好的作息习惯。在生活中养成良好健康的生活方式,克服懒惰的习惯和以往散漫的毛病。克服对手机电视的过度依赖,做一些健康有意义的活动。
这个嘛,其实懒是每个人的通病,我也很懒,但是有一个方法确实可以让自己改掉这个毛病,就是让一些必须要做的事情,刺激到你的内心了,就会让你被动的改变,
比如说,你曾经读书的时候,有过一个男(女)朋友,成绩比你好,为了能和他考上同一所大学,你是否会越来越努力,而改掉以前的懒了,
再比如说,以前家里条件好,吃穿不愁,什么事都不想干,突然有一天情况有变,必须什么事情都自己做,不就不会再懒了吗?
走到工作岗位,做销售,看别人业续很好,自己不怎样,别人几个月就升级了,你着急了,就开始努力学习,提升自己的能力,这样还会懒吗?
每个人的状况不同,只要自己想改就能改,不想改,刀架脖子上也没有用
勤劳的人会有各种幸运,懒惰的人则只有一种不幸。人绝非生来就懒惰的,如果一个人懒惰的话,可以肯定是某方面出了问题。而可能导致一个人懒惰的原因很可能就是缺乏积极性。懒惰的人通常都是消极的,抗压能力弱,害怕失败,承受不了打击,表现出来的就是过度依赖别人,安于现状,听之任之。
怎么改变懒惰的习惯呢?首先要明白成功与的意义,人的一生总要经历过无数次的失败与挫折,才能够明白成功的意义;其次为自己定个小目标,有每天的任务,有长远的规划,改变以往杂乱无章的工作和生活;最后,完成既定目标后,好好奖励一下自己吧,适当的奖励一下自己更能够激发人的积极性,会以更加饱满的热情投入到下一个既定目标。
首先你的明白什么是懒!你是否安于现状!有时候改掉一个习惯很难的,
比如减肥的人平时一直喊着减肥,身体却很诚实!就是改变不了!
当然你想改掉懒病的话首先要明确目标!给自己每天定个小目标来实现,
把每天的计划拿纸跟笔写下来,然后拿闹钟提醒自己!
很多人都是三分钟热度不知道什么是坚持,首先你得坚持一个星期!
把自己每天要做的小目标实现下来,坚持一个星期后你会发现,其实也不是很难!
都说万事开头难,你勇敢踏出第一步,就是成功的开始!
有些事你不做你想要的永远得不到,不要让未来的你讨厌现在的你!
当然你可以学习一下番茄时间
什么是番茄时间,番茄工作法是简单易行的时间管理方法。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。 原则:一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间;一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废;永远不要在非工作时间内使用《番茄工作法》(例如:用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼,等等。)
分手为什么会如此伤人?
在我们每个人的生命里,都会遇到很多人,各种性格,各种不同的人,但是又有几个是你的知音呢,又几个是深爱自己的人?又有几个是你深爱的呢?因为在乎才会上心,如果你不在乎的话,也许那个人的离开对你也无所谓,因为对你很重要的人离你而去所以会很心疼。
如果跟你分手的那个人,说了让你伤心的话,说明那个人不够爱你,如果爱的很深,分手时就不会伤害对方,因为会舍不得让对方伤心难过,既然那个人跟你分手了就不要在意了,在乎你的人才值得你去在乎。
人一生幸运的是可以碰到能和你相知相守的人,但更多的人要寻寻觅觅,我们可以接受失败但绝不接受沉默的失败。既然分手了,就要学会放下,虽然会很长一段时间过不来,时间会冲谈一切,要学会调节。
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